Ernährung und Training
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„Ernährung und Training – 20 Bausteine für Ihre Fitness“
(Autoren Dr. Feil, Dr. Wessinghage)
WISSENSWERTES
Im Jahr 2002 erschien das erste Buch des Nährstoffexperten Dr. Wolfgang Feil und Dr. Thomas Wessinghage. Das Thema “Ernährung und Training fürs Leben” steht hierbei im Mittelpunkt.
» Essen sie sich fit
» Werden sie körperlich fit
» Ihre Power-Versorgung am Wettkampftag
» Starke Sehnen und Bänder – wie Sie sich richtig ernähren,
um sie zu erhalten
» Fördern Sie ihre Erholung
» Nie mehr erkältet dank eines starken Immunsystems
» Knochenstarke Ernährung als Garant für eine starke Belastbarkeit
» Viele leckere Rezepte