Chonsamin
„Baustein Nr. 2“
Wenn das Ackerschachtelhalm-Konzentrat mal nicht mehr ausreicht – Chonsamin. Das enthaltene Chondroitin und Glucosamin ernährt deinen Knorpel und es läuft wieder „rund“. Zusätzlich erfreuen Brennnessel-, Kurkuma-, Ingwerextrakte und Vitamin D3 deine belasteten Knorpel und gereizten Sehnen.
BEWERTUNG
NÄHRWERTE
Zutaten: Glucosaminsulfat (37 %), Chondroitinsulfat (20 %), Gelatine, Maltodextrin, Brennnessel-, Kurkumaextrakt, schwarzer Pfeffer, Ingwerextrakt, Pyridoxin-Hydrochlorid, Vitamin K1 u. D3, Natriumselenit.
| Nährwertangaben |
Verzehrsempfehlung in Deutschland |
Verzehrsempfehlung in der EU |
| Glucosaminsulfat | 1000 mg | 1500 mg |
| Chondroitinsulfat | 540 mg | 810 mg |
| Vitamin B6 | 2,8 mg* | 4,2 mg** |
| Vitamin K1 | 50 µg* | 75 µg** |
| Vitamin D3 | 10 µg* | 15 µg** |
| Selen | 110 µg* | 165 µg** |
| Brennnesselextrakt | 300 mg | 450 mg |
| Kurkumaextrakt | 200 mg | 300 mg |
| Pfeffer | 100 mg | 150 mg |
| Ingwerextrakt | 33,3 mg | 50 mg |
WISSENSCHAFT
Baustein II: ULTRA Protect Chonsamin
Glucosamin, Chondroitin, Extrakte aus Brennnessel, Kurkuma und Ingwer, Selen, Vitamin D3, Vitamin K1
Glucosamin
Glucosamin unterstützt die Produktion der glucosaminglucanhaltigen Bindegewebe-Grundsubstanz. Glucosamin fördert darüber hinaus den Einbau von Schwefel in Knorpelstrukturen. Auch bei überlasteten Bindegewebestrukturen wird Glucosamin empfohlen (Deal, 1999). Außerdem konnte gezeigt werden, daß Glucosamin gut für die Beweglichkeit von Gelenken ist und den Knorpel ernährt. Die Tagesmenge für die Gelenkernährung sollte bei täglich 1000 - 1500 mg Glucosaminsulfat (entsprechend 4 - 6 Kapseln Chonsamin) liegen.
Chondroitin
Chondroitin ist eine weitere Hauptkomponente der Knorpelsubstanz. Chondroitin gibt Struktur und speichert Wasser. Chemisch gesehen besteht Chondroitin aus Glucuronsäure- und Galactosamin-Moleküle. Chondroitin hat ebenso eine gute Kapazität für die Gelenkbeweglichkeit (Leeb u.a., 1996). Übelhardt u.a. (2004) zeigten, daß eine Supplementierung von 2 x jährlich über jeweils 3 Monate für die Knorpelernährung besonders gut ist. Chondroitinsulfat und Glucosaminsulfat ergänzen sich gegenseitig (Richy u.a. 2003). Eine gute Gelenkernährung braucht auch beim Chondroitin die richtige Menge: täglich 800 mg Chondroitin sollten es sein (entsprechend 6 Kapseln Chonsamin).
Pflanzenextrakte: Brennnessel, Kurkuma, Ingwer
Gelenke brauchen Pflanzenextrakte: besonders Brennnessel, Kurkuma und Ingwer sorgen für eine gute Beweglichkeit und sind für eine umfassende Gelenkernährung unverzichtbar. Nährstoffmedizinische Empfehlung pro Tag: 450 mg Brennnesselextrakt, mindestens 300 mg Kurkumaextrakt und 50 mg Ingwerextrakt. Diese Mengen an Pflanzenstoffen werden durch 6 Kapseln Chonsamin aufgenommen.
Selen
Selen ist ein Spurenelement, das überlasteten Gelenken guttut. Die tägliche Menge sollte bei 150 ug liegen (entsprechend 6 Kapseln Chonsamin).
Vitamin D3 und K1
Vitamin D3 und K1 sind unerlässlich für die Gesundheit des Knochengerüstes und halten die Knorpelzellen jung und belastungsfähig. Die Nährstoffergänzung sollte bei Vitamin D3 bei täglich 15 ug und beim Vitamin K1 bei 75 ug liegen. Auch diese Nährstoffmengen sind in 6 Kapseln Chonsamin enthalten.